روش ها و آموزش ها

درمان تب به روش خانگی و سریع با چند گیاه دارویی

درمان تب در خانه

درمان تب و هرآنچه درمورد تب باید بدانید

هنگامی که دمای بدن از حد نرمال بالاتر است، به آن تب گفته می شود. اگر چه عموماً می شنویم که دمای 6/98 درجه فارنهایت یا 37 درجه سلسیوس نرمال در نظر گرفته می شود، این دسته از اعداد، دسته ای نیست که به طور کلی برای همه قابل به کار بستن باشد. دمای نرمال بدن برای کودکان نسبت به بزرگسالان متفاوت است و همچنین بین اشخاص می تواند گوناگون باشد.

بر اساس اعلام مؤسسه ملی سلامت، یک کودک زمانی تب دارد که دمای بدن وی (مذکر یا مؤنث) بالاتر از 99.5 درجه فارنهایت یا 37.5 درجه سلسیوس باشد. یک بزرگسال زمانی تب دارد که دمای بدن وی (مذکر و مؤنث) از 99 تا 5/99 فارنهایت یا 2/37 تا 5/37 درجه سلسیوس بالاتر رود.

تب اساساً علامت بیماری یا شرایط دیگری است. تب می تواند زمانی رخ دهد که بدن شما با عفونتی در حال مبارزه است، مانند آنفلوآنزا.

دلایل متعددی برای تب شامل پاسخ به ایمن سازی در کودکان، عفونت گوش، عفونت مجاری ادراری، بیماری های التهابی خاص، تورم معده-روده، بیماری خود ایمنی، سرطان و لخته های خونی وجود دارد. تغییرات ناگهانی در آب و هوا و سبک زندگی غیر بهداشتی نیز ممکن است منجر به تب شود.

بعضی از علائم عمومی مرتبط با تب شامل عرق ریزی، سردرد، درد ماهیچه، کم آبی بدن، ضعف، لرزش خفیف و از دست دادن اشتها می شود.

تب چیز خوبی است و معمولاً طی چند روز از بین می رود. اما اگر تب شما را ناراحت می کند، شما می توانید چند درمان خانگی ساده و آسان را برای خنک کردن بدن و احساس بهتر کردن تان امتحان کنید.

با این حال، اگر تب شما از 104 درجه فارنهایت یا 40 درجه سلسیوس فراتر رفت، می تواند خطرناک شود. در حین چنین وضعیتی، شما باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

استفاده از آب خنک

دستمال شستشویی را در آب خنک شیر خیسانده، آب اضافه آنرا فشرده تا خارج شود و سپس روی نواحی مانند زیر بغل ها، پاها، دست ها و کشاله های ران بمالید.

همچنین، شما می توانید دستمال های شستشوی مرطوب و سرد را روی پیشانی و پشت گردن تان قرار دهید. تکه های دستمال باید به طور مرتب بعد از چند دقیقه عوض شود. این درمان سودمند است هنگام سرو کله زدن با تب بالا چنانچه کمک می کند دما تحت کنترل بماند.

شما همچنین می توانید در آب ولرم حمام کنید تا بدن تان را آرام کنید. اما، دوش گرفتن ممکن است فکر خوبی نباشد. علاوه بر این، نیازی به گفتن نیست، تا امکان دارد استراحت کنید چرا که کمک می کند تا بدن با بیماری مبارزه کند.

توجه: آب خیلی سرد استفاده نکنید چرا که ممکن است باعث افزایش دمای داخلی بدن شود.

ریحان ، گیاه دارویی موثر

ریحان گیاه دارویی مؤثری برای پایین آوردن تب است. این گیاه دارویی به همان اندازه انواع مختلف آنتی بیوتیک های موجود در بازار مؤثر است. مشخصات شفا بخش آن به کاهش خیلی سریع تب کمک خواهد کرد.

  • 20 عدد برگ ریحان و 1 قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده را در یک استکان آب با هم جوشانده، تا محلول به نصف حجم تقلیل یابد . مقداری عسل اضافه کنید و این دمنوش را دو تا سه بار در روز برای سه روز بنوشید.
  • با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری ریحان با یک چهارم قاشق چای خوری فلفل در یک استکان آب جوش دمنوشی درست کنید. برای پنج دقیقه دم کنید، و سپس صاف کرده و دمنوش را بنوشید. روزانه دو تا سه بار بنوشید تا به طور کامل بهبود یابید.

سرکه آب سیب

سرکه آب سیب یکی دیگر از درمان های خیلی ارزان و بسیار مؤثر برای تب است. کمک می کند تا سریع تب پایین بیاید زیرا اسید حاضر در آن کمک می کند تا گرما از پوست بیرون کشیده شود. به علاوه، از مواد معدنی غنی بوده و کمک می کند تا دوباره مواد معدنی که به دلیل تب از بدن بیرون رفته اند، پر شوند.

  • نصف استکان سرکه را به آب ولرم وان اضافه کنید. به مدت 5 تا 10 دقیقه در این آب غوطه ور بمانید. در حدود 20 دقیقه شما متوجه بهبود خواهید شد. مجدداً تکرار کنید زمانی که دمای بدن بالا است.
  • دستمال شستشویی را در مخلوطی از یک قسمت سرکه آب سیب و دو قسمت آب خنک بخیسانید. محلول اضافی را فشرده خارج شود و آنرا روی پیشانی و شکم خود قرار دهید. حتی می توانید یکی از آن ها را به دور پاشنه پاهاتان بپیچانید. هنگامی که دستمال شستشو گرم شد، با یک جدید خیسانده شده در مخلوط خنک عوض کنید. به اندازه لزوم تکرار کنید تا تب کاهش یابد.
  • دو قاشق چای خوری از سرکه آب سیب و یک قاشق سوپ خوری از عسل را در یک لیوان آب مخلوط کنید. دو یا سه بار در روز بنوشید.

سیر

طبیعت گرم سیر نیز می تواند تب بالا را با ازدیاد تعریق پایین بیاورد. همچنین کمک می کند تا مواد سمی زیاد آور از بدن حذف شوند و بهبود یافتن تسریع گردد. به علاوه، سیر عامل ضد قارچ و ضد باکتریایی است که کمک می کند به بدن تا با عفونت مبارزه کند و نیز بیماری را دور کند.

  • به طور خیلی ریز یک حبه سیر را خرد کنید و به یک لیوان آب داغ اضافه نمایید. به مدت ده دقیقه دم کرده، صاف کنید و جرعه جرعه به آرامی بنوشید. دو بار در روز بنوشید و در روز بعد احساس خیلی بهتری خواهید داشت.
  • مخلوطی از دو حبه سیر له شده و دو قاشق سوپ خوری از روغن زیتون را گرم کنید. این مخلوط را به کف پاشنه هر پا استعمال کرده، چند نقطه را برهنه بگذارید. پاهایتان را با گاز پانسمان پوشانده تا سیر را در محل خود نگه دارید و در مدت یک شب بگذارید بماند. برای برخی افراد، این کار می تواند تب را فقط در مدت یک شب از بین ببرد.

توجه: درمان های سیردار برای زنان باردار و کودکان کم سن توصیه نمی شود.

زنجبیل

زنجبیل کمک می کند تا بدن گرما را خارج سازد، که به نوبه خود تب را کاهش می دهد. به علاوه، زنجبیل یک عامل طبیعی ضد ویروسی و ضد باکتریایی است و کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن با هر نوع عفونتی مبارزه کند.

  • دو قاشق سوپ خوری پودر زنجبیل را در وان حمامی پر از آب گرم ریخته و خوب هم بزنید. در این آب برای 10 دقیقه خیسانده شوید. با حوله بدن تان را خشک کرده و به رختخواب بروید. تمام بدن تان را با پتو بپوشانید. به زودی شما عرق خواهید کرد و تب تان کاهش می یابد.

توجه: قبل از حمام کردن در حمام زنجبیل قطعه ای را روی ساعد تان تست و اجرا کنید و چک کنید که آیا مناسب شما است.

  • با افزودن نصف قاشق چای خوری از زنجبیل رنده شده تازه به یک لیوان آب جوش و گذاشتنش برای چند دقیقه دم کشیدن، دمنوش زنجبیل درست کنید. مقداری عسل اضافه کنید و از این دمنوش سه یا چهار بار در روز بهره ببرید.
  • گزینه دیگر این است که نصف یک قاشق چای خوری آب زنجبیل را با یک قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق چای خوری عسل با هم مخلوط کنید. این مخلوط را سه یا چهار بار روزانه مصرف کنید تا تب شما از بین برود.

کشمش

کشمش کمک می کند تا بدن با عفونت ها مبارزه کرده و تب را کاهش می دهد. آن ها سرشار از مواد مغذی گیاهی فنولیک دار هستند، که به خاطر داشتن خصوصیات ضد باکتریایی و ضد اکسیدانی شناخته شده اند. همچنین، کشمش به عنوان ماده مقوی برای بدن تان عمل می کند هنگامی که تب دارید.

  1. 25 عدد کشمش را در نصف استکان آب به مدت یک ساعت، یا تا زمانی که کشمش ها نرم شود، خیس کنید.
  2. کشمش های خیس شده در آب را له کرده و مایع را صاف کنید.
  3. نصف آب یک لیمو ترش را به این محلول اضافه کنید.
  4. این را دو بار در روز میل کنید تا تب شما از بین برود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *