روش ها و آموزش ها

درمان سرماخوردگی ، هفت گیاه دارویی برای درمان تب و سرما خوردگی

درمان سرماخوردگی

درمان سرماخوردگی با این چند گیاه دارویی

سرماخوردگی در فصول خود، امری است اجتناب ناپذیر است. با خارج شدن از خانه، در معرض ویروس‌های مختلف قرار می‌گیریم، ویروس‌هایی که بر اثر عطسه و سرفه و حتی روبوسی با دیگران، در مکان‌های عمومی مختلف، به ما منتقل می‌شوند. ویروس در بعضی مواقع، حتی بدون ارتباط با دیگران به شما منتقل می‌شود، چراکه ویروس‌ ناشی از عطسه یا سرفه دیگران، می‌تواند روی در، دستگیره، سکه و میله‌های محافظ راه‌پله باقی بماند.

سرماخوردگی و تب بر اثر ویروس‌های مختلف ایجاد می‌شوند که تنها با آنتی‌بیوتیک‌ها درمان نخواهند شد. دلیل این امر این است که آنتی‌بیوتیک، تنها برای درمان عفونت‌های باکتریایی موثر می‌باشد و هیچ تاثیری در از بین بردن ویروس ندارد. اغلب داروهایی که برای از بین بردن عفونت‌های باکتریایی مورد استفاده قرار می‌گیرند، مانند پاراستامول و سداتیو، داروهایی هستند که بدون تجویز پزشک استفاده می‌شوند. هیچ کدام از این داروها، درمان عفونت نیستند. آن‌ها تنها باعث تسکین درد خواهند بود و نه درمان و مقابله با آن.

از طرفی، طبق تحقیقات، ثابت شده است که استفاده از داروهای گیاهی، باعث سرعت بخشی به روند بهبود فرد بیمار خواهد شد. حتی بر اساس برخی شواهد، استفاده از داروهای گیاهی، منجر به عدم انتقال ویروس به افراد می‌شود. در لیست زیر، کاربرد 7 داروی گیاهی و نحوه استفاده از آن‌ها برای درمان خانگی سرماخوردگی را مورد بررسی قرار داده‌ایم.

عسل

عسل

اگرچه که نمی‌توان از عسل، به عنوان یک گیاه یاد کرد، اما عسل دارای خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچ پوست می‌باشد و هم‌چنین از طعم خوبی برخوردار است. چسبناک بودن این ماده غذایی نیز باعث تسکین گلودرد و فرونشاندن سرفه می‌شود. هم‌چنین، شیرین بودن عسل، باعث می‌شود تا خوردن داروهای گیاهی تلخ برای افراد، راحت‌تر شود. شما می‌توانید عسل را با دیگر عناصر درمانی مانند آبلیمو و شربت اقطی مخلوط نمایید تا طعم خوش‌مزه‌تر و سلامتی بیشتر را تجربه نمایید.

مخلوط عسل، گرد فلفل قرمز و چای آبلیمو

یک قاشق آبلیمو تازه، یک قاشق عسل و مقدار کمی فلفل قرمز در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. این نوشیدنی، یک نوشیدنی لذیذ برای در امان بودن از انواع امراض و مقابله با عفونت است. آبلیمو سرشار از ویتامین C می‌باشد، عسل برای از بین بردن میکروب‌ها مفید است و فلفل قرمز باعث تسکین سرماخوردگی و کاهش دمای بدن از طریق تحریک غدد عرقی می‌شود.

اسطوخدوس

روغن موجود در این گیاه شناخته شده، نه تنها دارای رایحه‌ای خوش می‌باشد، بلکه، باعث درمان سردر نیز می‌شود. با ترکیب استوقدوس و دیگر داروهای گیاهی مانند: بادرنجبویه و سنبل کوهی می‌توان سطح آرامش و کیفیت استراحت را افزایش داد. برای بهره‌مندی حداکثری از این گیاه، می‌توانید از روغن آن برای خوش‌بو کردن حوله و دیگر لباس‌ها استفاده کنید و سعی کنید آن را با مواد ضد عفونی کننده مورد استفاده قرار دهید. به طور طبیعی، استوقدوس، دارای خاصیت‌های ضدعفونی‌کننده و ضد باکتریایی است و همین باعث می‌شود تا بتواند از ورود مواد بیماری‌زا از طریق پوست به داخل بدن، جلوگیری می‌کند.

گیاه اسطوخدوس

دستمال‌های معطر به روغن اسطوخدوس

عصاره موجود در برگ این گیاه خوش‌بو، خاصیت ضدعفونی کننده دارد و برای درمان سرفه، گلودرد و بیماری‌‍‌های ریوی بسیار موثر است. خاصیت اصلی این گیاه در برگ‌های آن است و از روغن آن برای درمان بیماری‌های قفسه سینه استفاده می‌شود. روغن این گیاه، تاثیر بسزایی در پاکسازی سینه از درد و ویروس خواهد داشت.

اقطی

هنوز ثابت نشده است که میوه اقطی باعث جلوگیری از سرماخوردگی می‌شود، اما تحقیقات نشان می‌دهد که این میوه، خاصیت‌های ضد ویروسی دارد که باعث می‌شود ویروس به افراد منتقل نگردد زمان بهبود سرماخوردگی و تب، به طور قابل ملاحظه‌ای کاهش یابد. البته باید دانست که خوردن میوه خام و توت خشک، به دلیل سم خفیفی که در آن‌ها وجود دارد، توصیعه نمی‌شود. پس اگر خواهان استفاده از مزایای سلامتی میوه اقطی هستید، آن را بپزید، سپس مصرف کنید.

اکیناسه

مطالعات نشان داده است که عصاره ریشه گیاه اکیناسه، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و با ویروس و باکتری موجود در بدن مقابله می‌کند. این گیاه از طریق از بین بردن سلول‌های بیمار، ویروس را از بین برده و به عنوان یک عامل ضد باکتریایی و ضد قارچ پوستی عمل می‌کند. این گیاه را می‌توانید از طریق کپسول مصرف کنید و یا آن را در چای مخلوط کرده و سپس بنوشید.

سنبل کوهی

به هنگام بروز بیماری، فرد بیمار باید استراحت کند. در حین استراحت، بدن تلاش می‌کند تا روی بهبود متمرکز شود. برای تسریع روند بهبود، شما می‌توانید از عصاره سنبل کوهی استفاده کنید. این گیاه، موثر و غیر اعتیادآور است و باعث ارتقاء کیفیت خواب خواهد شد. از همه بهتر، استفاده از این گیاه باعث می‌شود تا از داروهای خواب‌آور شیمیایی اجتناب کنید.

گندنای کوهی

در یونان باستان، طبق توصیعه دانشمند یونانی، دیوسکوریدس، استفاده از این گیاه برای جلوگیری از سرفه و مشکلات قفسه سینه، رایج بوده است. بر اساس توصیعه این دانشمند، مصرف گندنای کوهی به صورت دم شده، باعث درمان بیماری‌هایی مانند: سل، آسم، و سرفه‌های مکرر می‌شود. این گیاه کوهی از خانواده نعناعیان می‌باشد که ارتفاعی حدود 1.5 پا دارد و برگ‌ آن در شربت‌ و چای، برای تسکین گلودرد و خارج کردن بدن از حالت سستی، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

اوکالیپتوس

عصاره موجود در برگ این گیاه خوش‌بو، خاصیت ضدعفونی کننده دارد و برای درمان سرفه، گلودرد و بیماری‌‍‌های ریوی بسیار موثر است. خاصیت اصلی این گیاه در برگ‌های آن است و از روغن آن برای درمان بیماری‌های قفسه سینه استفاده می‌شود. روغن این گیاه، تاثیر بسزایی در پاکسازی سینه از درد و ویروس خواهد داشت.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *