روش ها و آموزش ها

خواص روغن خراطین برای بدنسازان

افزایش حجم عضله بدنسازان با روغن خراطین و زالو

امروز میخواهیم خواص استفاده روغن خراطین برای بدنساز کاران را بررسی کنیم و ببینیم که اثرات استفاده آن برای دوستانی که بدنسازی کار میکنند چیست. قبل از این بحث باید خدمت شما دوست عزیزی که بدنسازی کار میکنید بگوییم، استفاده از مکمل های شیمیایی برای بدن فوق العاده مضر و پزشکان طب سنتی به هیچ عنوان مکملان شیمیایی را قبول ندارند.

در ادامه بحث خواص روغن خراطین برای بدنسازان عزیز باید بگوییم که استفاده از این روغن ها بسیار به رشد عضلات شما کمک میکند. اما باید پوست خود را به خوبی با روغن خراطین ماساژ دهید.

حجم سینه زنان و عضلات مردان بیشتر از بافت اسفنجی تشکیل شده است که بر اساس گفته سازمان ملی سلامت ایالات متحده آمریکا، ماساژ دادن با روغن خراطین باعث افزایش استروژن در بدن زنان و مردان شده و واکنشی شبیه به دوران بلوغ اتفاق می افتد، یعنی بافت سینه زنان شروع به رشد و موجب سفت، بزرگ و روشن شدن همچنین خوش اندامی میگردد. البته این اتفاق فقط برای سینه نمی افتد و شما در هر جای بدن خود را با روغن خراطین بصورت روزانه ماساژ دهید حجم میگیرد.

توصیه طبیب جهت مصرف :

اگر که به باشگاه بدنسازی رفته اید یا خیلی وقت است که فعالیت میکنید، توصیه میکنیم که از مکمل های شیمیایی استفاده نکنید و از روغن طبیعی برای افزایش حجم عضلات بدن، سینه، باسن و آلت تناسلی خود استفاده کنید به این خاطر که این محصول برای مردم عادی بازدهی بسیار خوبی داشته و برای شمایی که باشگاه میروید خیلی زودتر و حتی نتیجه بهتر دارد.

اثرات روغن خراطین برای بدنسازان چقدر است ؟

این روغن ها به خودی خود موجب افزایش حجم عضلات می شوند اما بدنسازان درصورتی که از روغن خراطین بعنوان مکمل بدنسازی استفاده نمایند باعث میشود که عضلات شما به علاوه حجم حتی خوش فرم هم میشود. به این خاطر زمانی که آن را بر روی پوست خود ماساژ میدهید پوست شما درحال رشد و درحال شکل گیری می باشد. مسلما زمانی که میخواهد فرم بگیرد شما ورزش میکنید تاثیر بسزایی در فرم گرفتن آن می شود.

این روش کاملا طبیعی بوده و از مواد شیمیایی استفاده نمیشود و نسبت به روشهای دیگر , زمان بیشتری میبرد ولی خوبی آن این است که عوارض ندارد و ماندگاری زیاد دارد و در شرایط طبیعی غیر قابل برگشت است .
در این مورد طبع سرد و گرم بودن و ویژگی های ذاتی آدمها و مهمتر از همه نتیجه مطلوب و مورد نظر هر شخص با هم فرق دارد و میتواند در طول درمان تاثیر داشته باشد و نمیتوان به قطعیت زمان مشخصی را تعیین کرد. برای حجم دهندگی هر کدام از نکاتی که گفته خواهد شد رعایت نکنید طول درمان , زمان بیشتری میبرد.

طریقه مصرف روغن خراطین برای آقایان

طول درمان برای بدنسازان

مدت طول درمان بستگی به نوع فرد دارد؛ اما میانگین دو تا 4 ماه است مگر اینکه بدن شما بسیار ضعیف عمل کند.

روغن را باید بصورت روزانه برروی پوست خود آغشته و آن را به مدت 10 الی 20 دقیقه ماساژ دهید تا نتیجه مطلوبی حاصل شود همچنین میزان مصرف هر فرد بدنساز برای یک ماه حدود 120 میلی لیتر است( برای بازو، باسن، سینه و ران پا). پیشنهاد میگردد درصورتی که قصد خرید دارید از چهار عدد 60 میل لیتر استفاده کنید به این خاطر که باید طول درمان حداقل 3 ماه صورت پذیرد تا نتیجه دلخواهتان را بگیرید.

لازم است بدانید :

بعد از انجام دادن یکی از مراحل بالا یک پارچه تمیز را با آب سرد خنک کرده و بر روی قسمت هایی که ماساژ داده اید بگذارید تا روغنه جذب شده زیر پوست تثبیت شود .

چون روغن کرم خاکی طبع گرم و تری دارد برای کسانی که طبعی گرم دارند ممکن است باعث زدن جوش شود (مثل زمانی که این افراد خرما میخورند و صورتشان جوش میزند) که در آن صورت یا کمتر استفاده کنند و یا هم زمان از عرقیات گیاهی مثل شاهتره و یا کاسنی و یا ماسک پوره یا ورق سیب ، خیار ، سیب زمینی مصرف کنند تا باعث جوش نشود.

2 thoughts on “خواص روغن خراطین برای بدنسازان

  1. rkh گفت:

    با سلام و خسته نباشید
    میخواستم بپرسم که آیا روغن زالو هم برای بدنسازان تاثیر داره ؟و اگر هر دوی این ها را تهیه کنیم چگونه با هم مصرف کنیم؟

    1. عطار گفت:

      سلام ، وقت بخیر
      بله ، روغن زالو برای بدنسازان مناسب است چرا که در حجم دهی عضلات کاملا مفید می باشد .
      اگر هردوی آن را تهیه کنید می توانید با ترکیب آندو به صورت ماساژ بر روی موضع از ان استفاده کنید .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *