روش ها و آموزش ها

درمان عفونت واژن با چند راهکار ساده در خانه

درمان عفونت واژن

واژینوز باکتریال یک عفونت مهبلی است که  توسط باکتری های زیادی ایجاد میشود. مهبل بطور طبیعی دارای باکتری های مض و هم باکتری مفید است. درمواردی قبل از واژینوز باکتریال مقدارزیادی باکتری مضروجوددارد که باعثآلودگی   محیط مهبلی می شود. واژینوز باکتریال یک بیماری شایع است، که بسیاری از زنان صرفنظر از اینکه آیارابطه جنسی داشته اند یا نه به آن مبتلا می شوند. درمانهای خانگی می توانندبرای درمان و پیشگیری از آن استفاده شوند بعضی ممکن است موثرتر از بقیه باشند این درمان ها احتمالا به اندازه داروهای تجویزی موثر نخواهندبود امادر بسیاری موارد بدون عوارض جانبی داروهای تجویزی می توانند موثر باشند.

بیشتر بخوانید : عفونت قارچی واژن و درمان آن

ماست

ماست یک پروبیوتیک طبیعی است، این یعنی مقدار زیادی باکتری سالم درآن وجود دارد باتوجه به گفته مایو، خوردن ماست ممکن است به ایجاد باکتری سالم به بدن کمک کند که باعث  تثبیت تعادل محیط مهبلی میشود و می تواند به هنگام حمله باکتری های مضر موثر باشد. برای دریافت مزایای کامل حداقل هر روز یک وعده غذایی ماست میل کنید

پروبیوتیک ها

ماست شامل مقداری پروبیوتیک است اما مقدار زیادی ازمکمل های پروبیوتیک در دسترس است. براساس یک مطالعه درسال2014  شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استفاده ازمکمل های پروبیوتیک به طورروزانه می تواند به درمان وپیشگیری ازواژینوز باکتریال کمک کند. اگرشمامبتلا به واژینوز باکتریال هستید برای کمک و پیشگیری از واژینوز باکتریال از پروبیوتیک ها مصرف کنید پروبیوتیک ها به دوشکل قرص ومایع هستند اگر شما آنتی بیوتیک مصرف می کنید این دارو می تواندبه همان اندازه که باکتری های مضر را از بین می برد می تواندباکتری های مفید را ازبین ببرد بنابراین باکتری های مفید را با مکمل پروبیوتیک و ماست جایگزین کنید.

سیر

سیر ترکیبات ضد باکتریایی قوی دارد و برای مدت طولانی به عنوان داروی خانگی برای واژینوز باکتریال مورد استفاده قرارگرفته است یک مطالعه نشان داد که قرص مکمل سیر می تواند به عنوان یک درمان برای واژینوز باکتریال مورداستفاده قرار بگیرد

روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای ترکیبات ضدقارچی وضدباکتریال قوی هست که می تواند به درمان واژینوز باکتریال کمک کند. یک مطالعه کوچک درمان موفقیت آمیز واژینوز باکتریال را تنها با روغن درخت چای گزارش داد. روغن های مهم مانند روغن درخت چای نیاز به رقیق کردن با روغن حامل مانند نارگیل ،بادام شیرین، یاروغن زیتون دارد. روغنی که می دانید به آن حساسیت ندارید راانتخاب کرده  و ۵تا۱۰قطره ازروغن درخت چای  را در۱ اونس از روغن حامل مخلوط کنید . ازروغن درخت چای بدون مخلوط کردن باروغن حامل استفاده نکنید زیرا می تواند پوست حساس رابسوزاند. بسیاری از مردم به روغن درخت چای حساسیت دارند قبل ازاستفاده ازاین داروی خانگی مقدارکمی ازاین روغن رقیق شده ر ا برروی پوست خود تست کنید اگردر۲۴تا۴۸ ساعت هیچ واکنشی نداشت می توانید از آن استفاده کنید . راههای مختلفی برای استفاده از روغن درخت چای برای درمان واژینوزباکتریال ازجمله مخلوط کردن آن با روغن نارگیل یا روغن حامل دیگری و فروکردن پنبه درآن و قراردادن آن ثنبه به داخل واژن وخارج نمودن آن بعدازیکساعت برای درمان واژینوز باکتریال وجود دارد ، اگرهرگونه تحریک پذیری وجود داشت آنرا بلافاصله خارج کنید این کار را هر روز به مدت کمی انجام دهید .  شما همچنین میتوانید شیاف واژینال روغن چای راخریداری کنید .

لباس زیر پنبه ای که اجازه ورود هوا می دهد

انواع مشخصی ازلباس زیر مانند الیاف کشدار مانند لباس زیرپنبه با هوا تبادل نمی کنند.پوشیدن لباس زیر ، ساخته شده ازاین مواد می تواند رطوبت راجمع کند و این سبب ایجاد زمینه مناسب برای باکتری ها می شود ومی تواند عفونت واژینال باکتریال را بدتر کند برای کمک به بهبودی سریع واژینوز باکتریال و پیشگیری از مواردی درآینده لباس پنبه باتبادل هوایی بپوشید وهمچنین ازپوشیدن شلوارتنگ خودداری کنید

دوش نگیرید

بعضی از زنان دوش میگیرند زیرا باور دارند که این کار آنها را تمیز می کند در واقع این کار تعادل طبیعی باکتری را در واژن مختل کرده و شانس عفونت را افزایش می دهد .

سکس ایمن

باتوجه به سلامتی زنان استفاده ازکاندوم می تواند خطر واژینوزباکتریال راکاهش دهد، این درحالی است که داشتن شرکای جنسی جدید یاچندگانه می تواند این خطر را افزایش دهد به این خاطر همیشه ازکاندوم استفاده کنید بخصوص باشرکای جنسی جدید.

بهداشت را رعایت کنید

مقعد و واژن نواحی نزدیک به هم هستند با تمرین بهداشت خوب شما می توانید به درمان و پیشگیری ازواژینوزباکتریال کمک کنید همیشه بعدازاستفاده ازحمام ازجلو به عقب خشک کنید این به این معناست که خشک نمودن واژن به سمت مقعد برای جلوگیری ازهرنوع آلودگی ازمدفوع میباشد.

دردوران پریود هر روز چندبار پد یا کهنه خودراعوض کنید اسباب بازیهای حنسی خود را همیشه با آب گرم و صابون تمیزکنید فرض براین است که شریک شما برروی اعضای جنسی خود باکتری دارد و شما هر دو ممکن است نیازبه درمان داشته باشید همه اینها با رفع موارد واژینوز باکتریال به سرعت رفع می شوند

خطرات و عوارض

اگردرمانهای خانگی کار نمی کنند و واژینوز باکتریال اگر درمان نشود می تواند ادامه یابد و بدترشود داشتن نواحی زخمی پوست داخل واطراف واژن شماری ازخطرات راافزایش می دهد که شامل:

  • درصورت ابتلا به ویروس،خطرابتلا با ایدز افزایش می یابد،
  • خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد
  • خطر دیگرعفونت های واگیرجنسی افزایش می یابد
  • گسترش بیماری التهابی لگن

چه موقع با دکتر خود تماس میگیرید:

اگرعلایم شما بعد از یک هفته درمان خانگی خوب ویاکم نشد یک قرارملاقات باپزشک متخصص خود ترتیب دهید و همچنین بایددرصورت عود کردن واژینوزباکتریال سریعا باپزشک خود یک قرارملاقات بگذارید سعی کنید هنگامی که قرارملاقات دارید روزی باشدکه پریود نباشید این به دکتر شمااجازه می دهد که نمونه ای از ترشح واژینال برای آزمایش رابردارد پزشک شما احتمالا آنتی بیوتیم های خوراکی و یا پماد آنتی بیوتیک که می توان درداخل واژن استفاده کرد راتجویزمیکند

منبع انگلیسی : Home Remedies for Bacterial Vaginosis

ترجمه توسط : عطاری آنلاین محلول 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *